Uống nước ngọt có gas thường xuyên sẽ dẫn đến các bệnh về sức khỏe rất nghiêm trọng. Béo phì, đường ruột và nghiêm trọng hơn là các vấn đề về răng miệng như sâu răng, mòn men răng,... Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác hại của nước ngọt có gas đến răng miệng qua bài viết sau đây.
Men răng là lớp bên ngoài bảo vệ răng, tiếp đến là lớp ngà răng và trong cùng là tủy răng. Nếu men răng khỏe mạnh sẽ có khả năng chống được axít và răng sẽ ít bị tổn thương hay sâu răng. Men răng cứng chắc 1 phần là do di truyền, nhưng phần lớn là do chế độ chăm sóc răng miệng và việc ăn uống của bạn như thế nào. Vậy nâng mũi bọc sụn đau không
Nước ngọt có ga được chứng minh là tác động tiêu cực lên lớp men răng bên ngoài, gây nên những hệ quả xấu như:
Làm mòn răng
Thông thường trong nước ngọt có ga chứa nồng độ axit khá cao sẽ khiến cho lớp men răng bảo vệ bên ngoài bị mòn. Khi bị mòn men, răng sẽ dễ bị hư hại, sâu răng và rất nhạy cảm với nhiệt độ thức ăn. Khi bạn ăn những loại thức ăn quá nóng hay quá lạnh, răng sẽ bị ê buốt rất khó chịu.
Men răng tự nhiên suy yếu sẽ giảm khả năng chống chọi vi khuẩn dẫn đến răng dễ lung lay bị. Nêu nghiêm trọng có thể sẽ bị mất răng. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến việc thẩm mỹ và việc ăn nhai của khổ chủ.
Răng bị xỉn màu
1 số loại nước ngọt có ga chứa khá nhiều chất phụ gia tạo màu thực phẩm, phosphoric, citric và đường…là những nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu ố vàng mất thẩm mỹ. tẩy trắng răng bằng công nghệ laser whitening có đau không?
Răng dễ bị sâu
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Thận giúp điều hòa nhiều chức năng của cơ thể như cân bằng huyết áp, tham gia quá trình lọc thải chất độc, trao đổi chất dinh dưỡng.... Nhưng các chuyên gia đã phát hiện ra một nguyên nhân gây ra việc phá hủy thận đó chính là đồ uống có ga.
Theo nghiên cứu của Hội thận học Hoa Kỳ, phụ nữ uống hai ly nước ngọt có ga mỗi ngày có nguy cơ giảm 30% chức năng thận và uống một lít nước ngọt trong tuần cũng sẽ làm gia tăng 15% nguy cơ mắc sỏi thận.
Khi uống nhiều nước ngọt, thận cần phải làm việc nhiều hơn so với bình thường khiến chúng tổn thương và hoạt động kém hiệu quả.
Nước ngọt có ga là thức uống yêu thích của nhiều người, tuy nhiên, bạn cần tránh việc uống loại nước này thường xuyên. Bởi ngoài những ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, chúng còn gây ra những hệ lụy không tốt đến sức khỏe toàn cơ thể như: tăng nguy cơ béo phì, sỏi thận, mất trí nhớ, ung thư…
Bạn có thể thay thế nước ngọt có ga bằng những loại nước lọc tinh khiết, các loại nước ép trái cây và rau củ quả tươi.
Chú ý đến việc chăm sóc răng miệng tốt như: chải răng 2 lần/ ngày, sử dụng chỉ tơ nha khoa, nước súc miệng để làm sạch răng hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên kiểm tra nha khoa định kỳ khoảng 4-6 tháng/1 lần để nha sỹ có thể giúp bạn làm sạch mảng bám trên răng, đồng thời phát hiện và điều trị các bệnh răng miệng kịp thời.
Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: (+84 8) 66820246
Ngavvt